Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2010
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110,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 335,72g.
Frühstück: Shreddies, 1% milk. Mittagessen: Lean Cuisine Grilled Ch, Praeventia, Kashi Dark Chocolate, Strawberries, Apple, Grapes. Abendessen: Smilies, Sirloin Steak. mehr...
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3056 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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