Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 33,88g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 216,37g.
Frühstück: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Хлеб, Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Сыр Российский. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Белый Хлеб, Рыбный День Пелядь Вяленая. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
|
ElenycЯ's Gewichtsverlauf
|