Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 104,84g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 194,90g.
Frühstück: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Mittagessen: Baby Spinach, Bagel with Cream Cheese, Provolone Cheese , Scrambled Egg . Abendessen: Chick-fil-A Icedream (Cup). Snacks/Sonstiges: Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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