Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 61,22g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Банан, Белозорие Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Mittagessen: Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Онега Хлеб Печенье Сдобное «Творожное», Магнит Яблоко, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Печеное Яблоко. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Банан, Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Кефир 1%, Грецкие Орехи, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Мистраль Кускус, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|