alyona.rozanowa's Notizen, 28 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
46,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2020:
1137 kcal Fett: 35,47g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 145,82g.   Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Пирятин Сыр Грация, Премия Лаваш. Mittagessen: Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Roshen Peanuts Peanut Filling And Caramel. Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком, Булочка с Маком. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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