Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 267,06g.
Frühstück: Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. Mittagessen: Gelbe Paprika, Aubergine, Freshona Sonnenmais Jung & Knackig, Reis (Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Abendessen: Géramont Cremig Leicht, Schokokekse, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Milbona Fruchtgurt Erdbeere, Milbona Fruchtjoghurt Himbeere. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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