Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 266,32g.
Frühstück: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Activia Erdbeere (125g). Abendessen: Banane, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Paprika, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Weiße Schokolade, Gut & Günstig Mini Gugelhupf Zitrone, Milch-Schnitte Milch-Schnitte. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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