Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 39,23g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Suco de Limão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Friboi Carne Moída Patinho, Mussarela de Búfala , Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Romana, Azeitonas Verdes. Abendessen: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo, Farinha de Amendoas, Sadia Mussarela, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Cebolas, Heinz Ketchup, LAR Linguiça de Frango Fininha. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Oba Castanha de Caju, Morangos. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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sinnaragodoy's Gewichtsverlauf
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