Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 59,29g | Eiw: 108,16g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Американо, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Mittagessen: Укроп, МакМастер Макароны Гречневые, Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Гуляш из Телятины. Abendessen: Яйцо-Пашот, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhabulya73's Gewichtsverlauf
|