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400그램 증가
그네다 그네...왔다갔다...
이제 발을 바닥에 대고 목발짚고 약간이나마 걸을수있다...저녘이 되면 여전히 부종은 심하지만 점점 나아지겠지...
저녘식욕은 여전하다...ㅋ
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 87,24g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 방울 토마토, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml), CU 속이꽉찬 계란샌드위치. Abendessen: 양파, 팽이버섯, 뒷다리살, 닭가슴살, 부추전, 오이. Snacks/Sonstiges: 교촌치킨 허니콤보, 소와나무 체다치즈 클래식, 오이, 자몽, 방울 토마토. mehr...
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53 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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