Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Просто Натурально Мексиканская Смесь, Vegeta Фасоль Стручковая, Ангарские Куры Бедрышко. Abendessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкий Орех, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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