Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 214,06g | Kohlh: 68,58g.
Frühstück: Herbalife Formula Gold, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Batido, Herbalife Personalized Protein Powder. Mittagessen: Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, Herdez Salsa Casera, FUD Jamón de Pavo, Dolores Atún en Agua. Abendessen: Tilapia (Pez), Chop Suey. Snacks/Sonstiges: Herbalife Te de Hierbas, Schiff Glucosamina, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Florafiber, Herbalife Anti-Snack, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Total Control, Herbalife Numero 2, Herbalife Colageno. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
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