Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 68,00g.
Frühstück: 풀무원 매일아침 순생나또. Mittagessen: 동원 동원참치, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 햇반 햇반 (210g), 매일 바이오 드링킹 요거트 애플망고, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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