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67,3 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2020:
1194 kcal Fett: 64,27g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 143,82g.   Mittagessen:  Masa de tarta integral,  Relleno de tarta🥬,  Licuado de pomelo, naranja y jengibre,  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Tomate Perita,  Vinagre, Lechuga. Abendessen:  Masa de tarta integral,  Relleno de tarta🥬,  Licuado de limón, pepino y jengibre,  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Tomate Perita,  Vinagre, Lechuga. Snacks/Sonstiges:  Facturas,  Torta de manzana y avena🍎🍏, La Virginia Té. mehr...
1500 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Arita.85's Gewichtsverlauf


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