Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: Susu Kedelai, Kue Nastar, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: Biji Rami, Susu Kedelai, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Telur, Kubis. Abendessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Glico Frost Bite Pari Pari Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kong Kee Egg Tofu. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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