Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 26,74g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Киви, Метро Сыр Твёрдый Граф , Помидоры, Му-У Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яичный Белок. Mittagessen: Яйцо, Куриное Филе, Sen Soy Темпура, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Зеленый Листовой Салат, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Клубника, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Растворимый Кофе (из Порошка), Му-У Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Закуска из тунца, зелени, творога. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Gewichtsverlauf
|