Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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111,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 113,44g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Atria Saunapalvi, Suursavo Leipomo Marskin Arinaruisleipä. Mittagessen: Nuudelit, Tomaattinen Jauhelihakastike. Abendessen: Arby's Loaded Curly Fries, Friends & Brgrs Bacon Brgr. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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