Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2615 kcal
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Fett: 149,09g | Eiw: 231,57g | Kohlh: 85,19g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, コーヒー. Mittagessen: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Abendessen: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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otomoto's Gewichtsverlauf
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