Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
96,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Рисовая Бумага, Зеленый Листовой Салат, Калина Малина Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sempio Соевый Соус Стандарт, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Морские Водоросли, Рис, Gustafsen Сёмга Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Персики, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Закора's Gewichtsverlauf
|