Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 44,75g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, ВкусВилл Катык, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Черешня, Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Mittagessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная. Abendessen: ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Excess Free Печенье Миндальное. Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Манго , Лента Груша Конференц, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|