Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Хуторок Мука Пшеничная, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Банан, Mlekovita Сыр Маздамер, Миндаль. Mittagessen: Сосиска, Слоеное Тесто, Хуторок Ряженка , Куриный Бульон, Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Лук, Морковь, Куриная Ножка, Картофель, Сто Пудов Крупа Гороховая. Abendessen: Хуторок Ряженка , Клубника, Манная Крупа, Творог 5%, Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Редис, Помидоры, Куриная Ножка. Snacks/Sonstiges: Черешня, Рудь Тесто Слоеное, Глобино Сосиски Підкопчені. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|