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Yeah!!!! This ALWAYS works. And if u do it to the letter u WILL NOT regain the weight. Love to see that scale falling, centemeters too😏this diet works like a charm 😁
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46,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 101,04g.
Frühstück: Xylitol, Nescafe Gold Blend. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Naartjie, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Melba Toast . Abendessen: Bakali Rice Cakes, Avocados , Carrots . Snacks/Sonstiges: Xylitol, Nescafe Gold Blend. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lillkay's Gewichtsverlauf
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