Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Кухня Пшено. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Экспонента Напиток Белковый, Лук-Порей, Сладкий Красный Перец, Гречка, Яйцо. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Огурец, Помидоры, Хек Жареный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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