Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 363,33g.
Frühstück: Растительное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Увелка Крупа Пшено, Кофе. Mittagessen: Перекресток Горбуша Х/К. Abendessen: Лук, Призма Лимон, Минтай. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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