valou.derek's Notizen, 29 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
114,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 29,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2020:
1908 kcal Fett: 48,07g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 320,83g.   Frühstück:  Pain Blanc,  Fraises,  Sirop d'Erable, Lipton Thé Citron. Mittagessen: Picard Demi-Baguette, McDonald's Frites (Petite). Abendessen: Mousline Purée Nature (225g),  Purée de Pommes de Terre,  Boulette Ordinaire. Snacks/Sonstiges:  Milkshake. mehr...
2794 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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