Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
35,9 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 29,52g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Балтийский берег Икра Трески, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Abendessen: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Sen Soy Фунчоза Вареная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня, Nesquik Crispy, Monster Black Monster Energy Ultra, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doremarka's Gewichtsverlauf
|