Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2010
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 12,80g.
Frühstück: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Mittagessen: Mustard, Boiled Egg, Barbecue Flavor Pork Skins, Tuna Creations Herb & Garlic, Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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