Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 36,92g.
Mittagessen: Boiled Egg, Carrots . Abendessen: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Vinegar (Cider) , Young Green Onions, Cucumber, Red Tomatoes . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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