Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 3,47g | Eiw: 11,02g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Грейпфрут. Mittagessen: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Globus Кукуруза Консервированная. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Polukhina26's Gewichtsverlauf
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