Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Молоко, Батон, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Coconut Secret Соус Терияки, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка), Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wedmenokj's Gewichtsverlauf
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