Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 195,86g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Мирель Торт-Суфле. Mittagessen: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной. Abendessen: Сыр Российский, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Вода, Финик, Мандарины. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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BairaOsipova's Gewichtsverlauf
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