Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
86,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 101,42g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Авк Trufalie, Ipka Коллаген Картифлекс, Чабан Сметана 15%, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перловый Суп, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Abendessen: Магнит Сыр Маасдам, Карлов Двор Сыр Пармезан , Шоколадное Печенье, Wolpertinger Пиво Светлое Нефильтрованное, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриное Филе Жареное без Масла, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Редис, Огурец (с Кожурой), Вино Саперави Полусладкое. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfa_Astya's Gewichtsverlauf
|