|
Вчера был праздник, были роллы. Много роллов😄Слава Богу, что хоть не прибавилось😂
|
91 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 25,02g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Чай, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Гречка Отварная. Mittagessen: Ашан Тефтели из Говядины, Тефтели Куриные, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Банан, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Epica Йогурт Клубника . mehr...
|
|
3077 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HRockets's Gewichtsverlauf
|