Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 291,61g.
Frühstück: Melão, Mamão Formosa, Pamonha. Mittagessen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Conquista Palmito, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Perdigão Peito Chester. Abendessen: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Sonstiges: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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