Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
106,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 220,85g.
Frühstück: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком, Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Юг Руси Хлеб Деревенский, Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп. Abendessen: Сметана 20%, Окрошка, Heinz Острый Кетчуп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ладные Макароны. Snacks/Sonstiges: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Ашан Сыр Российский 50%, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Зерница Вафли с Ароматом Лимона, Сам-По Мороженое Вафельный Стаканчик Конфитюр Клюква-Малина. mehr...
|
|
2714 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriamalceva979's Gewichtsverlauf
|