Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 59,80g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Чай, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
|
2033 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
|