Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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73 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 123,61g | Kohlh: 127,04g.
Frühstück: Activia Iogurte de Morango Zero, Crepioca, Sadia Queijo Mussarela. Mittagessen: Mãe Terra Açúcar Demerara, Suco de Tamarindo, Salada de Alface com Vegetais Variados, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Vale D'ouro Sequilhos, Vitamina de Mamão, Vitamina de Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rayane Teixeira's Gewichtsverlauf
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