Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 123,35g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Манник, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Ларец Сыр Классический, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капучино. Mittagessen: ТХК Хлеб Баварская Классика , Марти Сельдь Слабосоленая, Яйцо Утиное, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Суп из Белых Грибов. Abendessen: Мираторг Свинина для Гриля, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Табрис Индейка Филе на Гриле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antipovdavid9's Gewichtsverlauf
|