Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 90,83g.
Frühstück: Frijoles Negros, Jamón de Pavo, Queso Panela, Mission Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Chocolate con Leche Descremada. Mittagessen: Lala Media Crema (30ml), Frijoles Negros, Mission Tostadas, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Repollo. Abendessen: Lechuga, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. Snacks/Sonstiges: Nutrileche Leche Deslactosada, San Juan Claras de Huevo, Granvita Avena, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abby delgado's Gewichtsverlauf
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