Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2008
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78,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3010 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 188,62g | Kohlh: 439,79g.
Frühstück: zone perfect chocolate almond bar, acacia, psyllium, myoplex deluxe chocolate bar. Mittagessen: clif builders bar, pretzels, eas advantedge bar, cherries, acacia, psyllium, pure protein chocolate deluxe bar. Abendessen: nonfat cottage cheese, Vegan Brown Rice Pudding, vegan egg rolls. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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stumaniak's Gewichtsverlauf
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