Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 60,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 49,82g.
Frühstück: Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Coalho, Caffeine Army SuperCoffee. Mittagessen: Agrião, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Agrião, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Açúcar de Coco, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Banana, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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focojess's Gewichtsverlauf
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