Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Vigor Requeijão Light. Mittagessen: Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana Nanica, Farinha Aveia. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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