Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 33,77g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Тильзитер, Приготовленные Грибы, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizer69_69's Gewichtsverlauf
|