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Desayuno día 3 en la dieta keto:
Hoy no alcancé a sacarle foto al desayuno , pero fue un huevo , 40 gr de queso cremoso , 3 cucharadas de crema para hacer una bebida con canela y vainilla (Riquisimo) + 2 cucharadas de chia.
No estoy tan segura si la chia sea buena , pero necesitaba agregar mas fibra a mi dieta.
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 91,77g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 15,99g.
Frühstück: Chia, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Duro, La Serenísima Crema de Leche Light. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Clasica, Huevo, La Campagnola Atún al Natural. Abendessen: Carne de Res. Snacks/Sonstiges: Huevo, Dia Picadillo de Carne . mehr...
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konstantes Gewicht
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