Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 149,90g.
Frühstück: Maçã Verde, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Mamão Formosa. Mittagessen: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Alface, Batata Doce Cozida, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Antepasto de Berinjela, Omelete. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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figueredo.tati's Gewichtsverlauf
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