kritikajain25's Notizen, 06 Feb 20

Lost around 4 kgs in a month.
Looking forward to a more healthier me🙂👍🏻
108 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 43 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2020:
991 kcal Fett: 31,91g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 153,17g.   Frühstück: Chai, Onion Paratha. Mittagessen: Vegetable Biryani, Wheat Chapati, Chana Dal, Hommade Ghiya. Abendessen: Whole Milk Plain Yoghurt, Vegetable Dalia. mehr...
2631 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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