Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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97 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 19,33g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Chapati, Chai, Swad Punjabi Mixed Pickle. Mittagessen: Onions, Chapati, Dal. Abendessen: Wheat Chapati, Hommade Ghiya, Whole Milk Plain Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Haldiram's Bikaneri Bhujiya, Strawberry Shake . mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Minute, Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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