Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 164,99g.
Frühstück: Chai, Onion Paratha . Mittagessen: Aaloo Shimla Mirch, Hommade Dal Yellow, Chapati, Tomato and Onion. Abendessen: Whole Milk Plain Yoghurt, Chapati, Baingan Bharta. Snacks/Sonstiges: Toasted Garlic Bread, Papaya. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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