Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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84 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2783 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 117,68g | Kohlh: 453,14g.
Frühstück: Nescafé Café, Lala Leche Deslactosada, Plátano. Mittagessen: Coca-Cola del Valle Frut Sabor Citricos, Zanahoria, HEB Fajitas de Pollo, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Empanada. Abendessen: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Agua. Snacks/Sonstiges: Plátano, Naranjas, Mango Verde, Agua, Hojuelas de Maíz, Lala Leche Deslactosada. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AngelLeon0712's Gewichtsverlauf
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