Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tortilla Corn Chips, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Abendessen: Sea Mazz Raw Shrimp, America's Choice Natural Walnuts, Radish, Lettuce, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 22 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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